アンチエイジング

アンチエイジングをするなら早い方がいい

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20歳になったとき、お肌の曲がり角である30歳を迎える前にしっかりとケアをしておくと若くいられるであろうと思いました。

10代の頃はインスタントやファーストフードのものを摂取してきてお肌が悲鳴を上げているように感じて、このままではどんどん老けてしまう、嫌だと思いました。

乳液や化粧水を使わず洗顔しかしていなかった私が初めて化粧水と乳液を購入しました。

それがアクアレーベルです。

決めた理由が資生堂であったこと、調べたらいいよ!と言っている人がいたことです。

ケアはいつもお風呂でやっています。

湯船に浸かって体を温めてから洗顔をします。

体が温まる事で、お肌の汚れが落ちやすくなるからです。

洗顔をした後、化粧水、乳液を交互に2回塗るミルフィーユ塗りをやっています。

1回1回温かい手で毛穴を開かせることを意識してじっくりと行います。

食事からのケアでは、必ず野菜から食べます。

そうすることで、血糖値が上がりにくく、老けにくくなります。

リラックスすることも大事です。

私はリラックス効果の高いモーツァルトを聴いています。

このようなことをやってきて、自分が気が付く前に、まず褒めてくる人が出てきました。

みんなにお肌綺麗だねって褒められて心が若返る気がしました。

えっ、本当?って自分ではそのときはわからなかったけど、前出てきていた吹き出物が完全に顔を出さなくなって、ツルツルのお肌へと生まれ変わりました。

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